Kouření

13.5.2009 | Autor: Mise zdraví

Závislost na kouření

Při vykouření krabičky cigaret denně hrozí impotence.

Muži, kteří vykouří dvacet cigaret denně, mají o 40 procent větší pravděpodobnost, že budou impotentní, než nekuřáci. Uvádí se to ve výzkumu, jehož závěry zveřejnila britská odborná publikace Tobacco Control. Jde údajně o zatím nejsilnější spojení mezi počtem vykouřených cigaret a úrovní poruch erekce.

Výzkum, na kterém se podíleli britští experti, se konal v Austrálii a zúčastnilo se ho více než 8000 mužů ve věku od 16 do 59 let. Asi desetina z nich měla potíže s potencí. Dopad kouření byl znatelný i u těch, kteří kouřili méně než dvacet cigaret denně. Jejich pravděpodobnost poruchy erekce se oproti nekuřákům zvýšila o 24 procent. Vliv kouření na impotenci spatřují vědci v tom, že nikotin negativně ovlivňuje krevní tok v celém těle, a tedy i v pohlavních orgánech. Podle britské Asociace pro pohlavní poruchy (SDA) výzkum naznačuje, že u kuřáků se impotence léčí hůře než u nekuřáků. Podle protikuřácké skupiny Akce proti kouření a pro zdraví (Ash) je kouření dokonce hlavní příčinou impotence. To je podle Deborah Arnottové z Ash v prudkém protikladu proti tomu, že cigarety byly po desetiletí prezentovány jako symbol mužnosti.

Britská kampaň: kouření ničí sexuální život.

Ve Velké Británii v pátek vypukla nová kampaň, která varuje před následky kouření, které mohou negativně ovlivnit i sexuální život. Její součástí jsou explicitní televizní šoty a plakáty se zaměřením hlavně na mladou populaci, informovala britská média.

Sérii protitabákové reklamy zadala britská vláda. Vzkaz je z fotografií a záběrů jednoznačně patrný - kouření sexuálnímu životu neprospívá, protože z mužů dělá impotenty a ženy hyzdí.
Cílovou skupinou kampaně jsou zejména mladí Britové, u nichž má vzbudit zájem o jejich sexuální život. Mohlo by to podle vlády mít větší úspěch, neboť lidé si přejí zůstat atraktivní, kdežto zdraví jim důležité nepřipadá, nevyskytují-li se zatím u nich potíže.

"Víme, že sedmdesát procent kuřáků chce přestat kouřit. U mladých lidí by jejich sexuální přitažlivost a potence mohly být velkou motivací, dokonce více než jejich obavy o zdraví," uvádí se ve zprávě britského ministerstva zdravotnictví. Podle statistických údajů se riziko erektilní dysfunkce plynoucí z kouření u mužů ve věku od 30 do 40 let zvyšuje až o padesát procent. 120 tisíc Britů v této věkové kategorii je pak kvůli kouření zcela impotentních.

Léčba závislosti na cigaretách ušetří desetitisíce.

Léčba závislosti na cigaretách se vyplatí. Kdyby kuřák užíval jeden z nejdražších léků po doporučenou dobu tří měsíců, stálo by ho to 8400 korun. Pokud by za stejnou dobu vykouřil 30 cigaret denně z krabičky za 70 korun, utratil by 9450 korun. Člověku, který spotřebuje 20 cigaret denně z krabičky za 50 korun, by úplné nekouření nakonec ušetřilo 18 000 ročně.

Podle Evy Králíkové z pražského centra pro odvykání kouření existuje na trhu množství přípravků a léčiv, které pomáhají zmírnit abstinenční příznaky po nikotinu. Žádný z nich však není zázračný.
Kouření způsobuje nejen fyzickou, ale také psychickou závislost. Proti ní pomáhá podle Králíkové silné odhodlání a snaha odnaučit se spojovat si určité situace s cigaretou. Mnohdy se totiž kouření pojí s určitými rituálními zvyklostmi, například s odbíháním od práce, řízením auta nebo venčením psa. Pokud člověk léčbu nezvládá sám, měl by se obrátit na odborníky z center léčby závislostí. Podle Králíkové přitom platí, že pouze asi čtyři procenta lidí, kteří odvykají bez lékařské asistence nebo léčebných přípravků, uspěje. Seznam center odvykání lze najít například na stránkách www.dokurte.cz. Na stejném webu je k dispozici i seznam nekuřáckých restaurací.

Nemoci z kouření stojí 9 miliard Kč ročně.

Spočítat náklady kouření umožňuje internetová kalkulačka na stránce http://odvykanikoureni.cz, kterou provozuje Společnost pro prevenci nemocí. V ČR kouří asi třetina dospělých lidí, to je přes dva miliony kuřáků. Zhruba 70 procent, asi 1,75 miliónu, by raději nekouřilo, kdyby si mohli vybrat. Každý rok přitom zkouší přestat nejméně 40 procent kuřáků, zhruba milion lidí. Protože však naprostá většina přestává "jen tak", bez lékařské nebo farmakologické pomoci, podaří se to jen asi dvěma procentům, tedy 50 000 lidem ročně.

V důsledku kouření zemře v ČR každý rok 18 000 lidí, kvůli pasivnímu kouření asi dva tisíce lidí. Náklady na léčbu kouřením zapříčiněných onemocnění dosahují podle Králíkové devíti miliard korun ročně.

Tělo bývalého kuřáka se nikdy úplně nevzpamatuje.

Tělo se z kouření úplně nevzpamatuje ani řadu let poté, co člověk típne poslední cigaretu. Kouření je příčinou 87 procent všech plicních nádorů a způsobuje také další typy rakoviny a zdravotní komplikace. Když člověk přestane s kouřením, jeho tělo je ještě řadu let stále ve vysokém riziku onemocnění smrtelnými chorobami.

Vědci z Kanady zkoumali úrovně genové exprese ve vzorcích tkáně odebrané v dýchacích cestách čtyř nekuřáků, osmi kuřáků a dvanácti bývalých kuřáků, kteří neholdovali tabáku již minimálně rok až dvaatřicet let. Některé geny, které měly pozměněnou expresi v tkáni kuřáků, se vrátily do normálu u těch, kteří kouřit přestali. Ale dalších 124 genů se do normy nevrátilo ani po řadě let od poslední cigarety. Přestat kouřit sice znamená výrazně snížit riziko zhoubných nemocí, ale neznamená omezit je na nulu. Podle Kanaďanů je to molekulární důkaz, že i po řadě let abstinence je tělo pořád ohrožováno jedy z období kouření.

"Ačkoli riziko srdečních onemocnění se případně vrátí do té meze jako u nekuřáků, riziko onemocnění rakovinou plic a rozedmou, zhoršující se plicní chorobou, která působí vážné těžkosti při dýchání, zůstává velmi vysoké, ačkoli pacient nekouřil již celá desetiletí," tvrdí Raj Chari z Centra pro výzkum rakoviny Britské Kolumbie ve Vancouveru.

Riziko závislosti na nikotinu zvyšuje i pouhá jedna cigareta
Jen jedna vykouřená cigareta za celý život může u nekuřáků výrazně zvýšit náchylnost k vypěstování návyku na nikotin. Britští vědci odhalili, že cigarety mají takzvaný spací efekt. Kdo tak v životě vykouřil pouze jednu cigaretu, hrozí mu zvýšené nebezpečí, že by se mohl za několik let stát kuřákem.

"Poprvé se nám podařilo dokázat, že existuje určité období klidu mezi prvním ochutnáním cigarety a závislostí. Říkáme tomu spací efekt, ale jde o větší náchylnost k závislosti na nikotinu," řekla Jennifer Fidlerová z Londýnské univerzity.

Britští vědci zkoumali vliv vykouření první cigarety na 2000 dětí ve věku 11 až 16 let. Výzkum trval celkem pět let a zhruba 18 procent jedenáctiletých dětí, které vykouřily jen jednu cigaretu, se během tří let stalo kuřáky. U dětí, kteří cigaretu nikdy nevzaly do pusy, začalo pravidelně kouřit jen sedm procent z nich.

"Výsledky ukazují, že předčasné experimentování je velkým předpokladem k závislosti na nikotinu, byť se projeví o několik let později," dodala Fidlerová. Podle ní si odborníci nejsou úplně jistí co zvýšení rizikovosti způsobuje, ale je možné, že nikotin změní nervový systém natolik, že dítě je náchylnější k depresím či stresu.
Po cigaretě tak sáhne častěji než jeho vrstevníci, aby se uklidnilo. Vykouření první cigarety navíc může jedince zbavit strachu z vdechnutí kouře.

Vitamin A může snížit riziko rakoviny plic u bývalých kuřáků.

Metabolický derivát vznikající z vitaminu A může pomoci omezit riziko vzniku rakoviny plic u bývalých kuřáků. Podle amerických odborníků totiž tato látka omezuje množení plicních buněk. A brzdí tedy rozvoj i těch poškozených zplodinami kouře, které mohou dát vzniknout nádoru.

HOUSTON - Bývalí kuřáci zůstávají ve vysokém riziku kouření ještě minimálně dvacet let po poslední cigaretě. Po celou dobu jejich plíce obsahují nejen zplodiny, ale také buňky s poškozenou DNA. Pokud se taková buňka začne úspěšně množit, může dát vzniknout nádoru.
Každý rok zemře na následky rakoviny plic 1,3 milionu lidí. Je to nejčastější nádorové onemocnění světa.

Vědci z University of Texas sledovali 225 bývalých těžkých kuřáků a zjistili, že kyselina all-trans retinová (derivát vitaminu A) snižuje růst buněk plic a omezuje riziko vzniku plicního nádoru. Vitamin A se nachází v hojném množství v karotenoidy zabarvené zelenině (mrkev, paprika) a dále v sýrech, vejcích, olejnatých rybách a jogurtu.

Hormonální antikoncepce a kouření se zcela vylučují.

Máte kamarádku, která kouří a bere hormonální antikoncepci? Nebo to děláte vy sama, i když vás lékař upozornil, že vám hrozí opravdu velké zdravotní riziko? Pokusíme se vás přesvědčit, abyste se jedné z těchto věcí vzdala.

U kuřaček, které berou hormonální antikoncepci, vzniká velmi vysoké riziko tvoření krevních sraženin. Pokud se ve vaší rodině podobné případy vyskytly a je vám přes třicet let, hrozí vám opravdu nebezpečí. Vytvořené sraženiny se mohou utrhnout a krevním oběhem pak putují do plicních žil, které následně ucpou. Tento jev se nazývá plicní embolie. Je to velmi vážná a život ohrožující komplikace, proto byste si měla opravdu dobře rozmyslet, jestli chcete kouřit nebo užívat hormonální antikoncepci.

Prvním varovným příznakem hluboké žilní trombózy jsou přetrvávající bolesti v lýtkách nebo stehnech. Zvláště pokud máte nedostatek pohybu. Proto nezapomínejte na pravidelný sport. Nežádoucí účinky antikoncepce znásobuje také vysoký krevní tlak, obezita a cukrovka. Vaším životním stylem můžete ovlivnit mnoho. Lékaři upozorňují na to, že některé nežádoucí účinky, např. nepravidelné krvácení nebo napětí v prsou, jsou pouze dočasné a zpravidla po třech až čtyřech měsících odezní. Pokud tomu u vás tak není, poraďte se s vaším gynekologem o případné změně antikoncepce.