Zdravé zprávy 12. 7. 2010

12.7.2010 | Autor: POLAR televize Ostrava, s.r.o.

1. Náklady na zdravotní péči u závažně obézních jsou 3x vyšší oproti nákladům pro osoby s normální hmotností.

2. U novorozenců může být občasné šilhání způsobeno nedostatečným vyvinutím očních svalů, ale šilhajícího kojence staršího čtyř měsíců by měl vidět lékař. Ten zjistí, o jakou vadu se jedná a navrhne její léčbu.

3. Češi prý stále více dbají o zdraví své kůže, kterou vystavují slunečním paprskům. Prodej opalovacích krémů a nejrůznější kosmetiky roste, zájem je hlavně o prostředky s vyšší ochranou. Poptávka se zvyšuje také po přípravcích se samoopalovacím účinkem.

4. Pokud máte poruchy spánku nepijte od pozdního odpoledne kávu, černý či zelený čaj, kolu nebo různé energetické nápoje a poslední jídlo raději zařaďte 3 - 4 hodiny před ulehnutím.

5. Česko je zemí s jedním z největších počtem psů a koček v domácnostech, a tedy i s velmi vysokým rizikem infekce z psích a kočičích exkrementů. V jejich trusu mohou být statisíce vajíček parazita, který vydrží v hlíně i několik let a lehce se nanese na obuv, tlapky dalšího zvířete nebo i na ručky lezoucího dítěte. Součástí domácnosti se tak snadno může stát škrkavka.

6. Proti celulitidě - správně řečeno celulitě, která trápí mnoho žen, nestačí bojovat jen kosmetickými přípravky. Takzvanou pomerančovou kůži, vyskytující se hlavně na stehnech, lze vyhladit jen kombinací s každodenním cvičením.

7. Pití vody přispívá podle odborníků k prevenci rakoviny tlustého střeva a konečníku. Česko se dlouhodobě drží na předních příčkách světového žebříčku ve výskytu tohoto zhoubného onemocnění, na které zemře ročně 4000 nemocných.

8. Ložnici a postel používejte jen ke spánku a k sexu, v žádném případě tam neberte práci na počítači. Do postele uléhejte, až když jste ospalí, ale pokud možno každý den ve stejnou dobu.