Zdravé zprávy 28. 7. 2010

28.7.2010 | Autor: POLAR televize Ostrava, s.r.o.

1. Další turnus dětí s opakujícími se katary horních cest dýchacích, alergickou rýmou, chronickými atopickými ekzémy a dalšími zdravotními obtížemi tráví první týdny u moře na ozdravně léčebném pobytu v černohorské Čanji. Pobyty pro své dětské pojištěnce pořádá každoročně Revírní bratrská pokladna.

2. Stokilový člověk vydá při jízdě na kole nebo při plavání za půl hodiny tisíc kilojoulů, to je energetická hodnota čtyřiceti gramů čokolády, 250 gramů kuřecího masa nebo kilogramu rajčat. Pokud sportuje doporučených padesát minut, spálí dietní oběd.

3. Káva, čaj, červené víno, kouření nebo některé druhy antibiotik mohou způsobit barevné změny za zubech. Zažloutlé zuby lze vybělit některou z mnoha šetrných metod, bělicí kůru však podstupujte, jen pokud máte zuby a dásně zdravé. Máte-li zubní kaz nebo vám např. krvácejí dásně, bělení odložte, než se vyléčíte.

4. Někteří lidé trpí úzkostí z návštěvy lékaře, která jim brání podrobit se potřebnému vyšetření a léčbě. Nové studie prokazují, že těmto pacientům pomáhá akupunktura. Po aplikaci jehliček do určitých bodů na hlavě se výrazně zklidní a je možné je ošetřit.

5. V horkém počasí se rádi ochladíme v klimatizovaných prostorách. Klimatizace ale může ohrozit naše zdraví. Prudké přechody z horka do chladu mohou způsobit záněty dýchacích cest, alergii nebo angínu. Nenastavujte si proto klimatizaci na příliš nízkou teplotu, rozdíl mezi vychlazenou místností a venkovním prostorem by měl být maximálně 5 až 7 stupňů.

6. Britští vědci výzkumem 12.000 lidí ve Skotsku zjistili, že ti, kdo měli špatnou ústní hygienu, byli o 70 procent více ohroženi srdečními chorobami ve srovnání s těmi, kdo si zuby čistili dvakrát denně a u nichž byla menší pravděpodobnost onemocnění dásní. U lidí s nemocnými dásněmi se mnohem častěji rozvinuly srdeční choroby a diabetes kvůli zánětům v těle, včetně ústní dutiny. Dásně hrají roli i při zanášení tepen.