Zdravé zprávy 11. 8. 2010

11.8.2010 | Autor: POLAR televize Ostrava, s.r.o.

1) Zajímá vás, kolik stojí vaše zdraví, jak nákladná je léčba, která vám byla poskytnuta u lékaře? Pojištěnci Revírní bratrské pokladny mají možnost sledovat čerpání nákladů a mít pod osobní kontrolou péči na tzv. Osobním účtu. Ten je součástí e-aplikace, služby dostupné na internetových stránkách RBP. Přihlášení je velmi jednoduché a přístupné každému pojištěnci.

2) Spánek zlepšuje koncentraci, posiluje imunitní systém, zmenšuje poškození pleti a působí jako prevence před kardiovaskulárním onemocněním. Navíc ve tmě dochází k největší produkci hormonu melatoninu, který má na naše zdraví řadu pozitivních dopadů.

3) Mladý ječmen představuje extrakt z výhonků zeleného ječmene. Společně s mladou pšenicí mezi nejvýživnější zelené potraviny vůbec. Mladý ječmen je přirozeným zdrojem vitamínů a minerálů s vysokým poměrem vstřebatelnosti. Při jeho pravidelném užívání pocítíte výrazný nárůst Vaší vitality a energie. Mimo dalších obsahuje mladý ječmen řadu vitamínů a rozpustnou vlákninu, které se významně podílejí na detoxikaci organismu a posilování imunitního systému.

4) Bolí vás záda při práci na počítači? Cvičíte a protahujete se, abyste pomohli zatěžovaným zádům? Tak si tím možná naopak škodíte. Platí to zejména pro lidi, kteří mají příliš pohyblivé klouby - lékaři hovoří o hypermobilitě.

5) Biopotraviny se u nás postupně rozmáhají a začínají zahrnovat celý sortiment potravin od ovoce a zeleniny přes těstoviny, pečivo, oleje, mléčné výrobky a pochutiny. Na biopotravinách si pochutnáme a neublížíme našemu zdraví. Navíc díky ohleduplné výrobě a zpracování surovin nepřispíváme konzumací biovýrobků k ničení přírody.

6) Výtažky z květu ibišku mají zřejmě stejné účinky na srdce jako červené víno nebo čaj. K tomuto závěru dospěli vědci z lékařské univerzity na Tchaj-wanu. Podle nich květy této obdivované rostliny obsahují antioxidanty, jež pomáhají kontrolovat hladinu cholesterolu.